English

Boissons et smoothies

Évaluation de la recette:

1 2 3 4 5 Évaluation

Préparée à partir de:

VelouFruits Vanille Pot familial de 650 g

Almond Smoothie

INGRÉDIENTS

1 banane mûre, pele et coupe en morceaux de 2 pouces (5 cm) 1
¾ de tasse   yogourt Astro Veloufruits à la vanille 180 mL
¾ de tasse Lactantia lait 2 %* 180 mL
2 c. soupe amandes moulues 30 mL
1 c. soupe poudre de cacao 15 mL
1 c. soupe graines de lin moulues 15 mL
1 c. soupe miel 15 mL
½ tasse cubes de glace, facultatif 125 mL

PREPARATION

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Ajouter du lait au besoin pour obtenir la consistance désirée. Servir immédiatement.