Dîner et plats principaux
Bifteck de flanc avec sauce au yogourt et aux chipotles
INGRÉDIENTS
| 1 lb | de bifteck de flanc | (450 g) |
| ¼ c. à thé | de chacun : sel, poivre et cumin moulu |
Sauce
| 1 | bulbe d’ail entier (non pelé) |
| 1 c. à soupe | d’huile d’olive |
| 1 tasse | de yogourt nature Astro Original Grec |
| ½ tasse | de coriandre, hachée |
| ¼ tasse | d’oignons verts, hachés |
| 1 c. à soupe | de piment chipotle, haché finement, avec le jus |
| 1 c. à thé | de paprika doux |
| 1 c. à thé | de sucre |
| 1 c. à thé | de chacun : jus de lime et zeste de lime, râpé |
| ¼ c. à thé | de sel |
| pincée | de cumin moulu |
PREPARATION
- Sauce: Retirer le quart supérieur du bulbe d’ail, l’arroser d’huile et l’envelopper de papier d’aluminium. Rôtir au four à 350 °F (180 °C) pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’il soit ramolli. Laisser refroidir, puis presser pour extraire la chair dans un bol.
- Incorporer le yogourt, la coriandre, l’oignon vert, le chipotle, le paprika, le sucre, le zeste et le jus de lime, le sel et le cumin. Bien mélanger.
- Saupoudrer le bifteck de sel, de poivre et de cumin. Déposer le tout sur la grille huilée du barbecue, fermer le couvercle et cuire à feu moyen-vif de 8 à 10 minutes, en tournant une fois (cuisson à point).
- Transférer sur une planche à découper et couvrir de papier d’aluminium. Laisser reposer pendant 10 minutes avant de couper en tranches minces à contre-fil. Servir avec la sauce au yogourt.
NOTES SUPPLÉMENTAIRES
À servir avec des tortillas grillées légèrement pour un repas de style fajita.


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