Dîner et plats principaux

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Préparée à partir de:

Astro Original Grec Nature 500 g

Bifteck de flanc avec sauce au yogourt et aux chipotles

INGRÉDIENTS

1 lb de bifteck de flanc (450 g)
¼ c. à thé de chacun : sel, poivre et cumin moulu

Sauce

1 bulbe d’ail entier (non pelé)
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 tasse de yogourt nature Astro Original Grec
½ tasse de coriandre, hachée
¼ tasse d’oignons verts, hachés
1 c. à soupe de piment chipotle, haché finement, avec le jus
1 c. à thé de paprika doux
1 c. à thé de sucre
1 c. à thé de chacun : jus de lime et zeste de lime, râpé
¼ c. à thé de sel
pincée de cumin moulu

 

PREPARATION

  1. Sauce: Retirer le quart supérieur du bulbe d’ail, l’arroser d’huile et l’envelopper de papier d’aluminium. Rôtir au four à 350 °F (180 °C) pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’il soit ramolli. Laisser refroidir, puis presser pour extraire la chair dans un bol.
  2. Incorporer le yogourt, la coriandre, l’oignon vert, le chipotle, le paprika, le sucre, le zeste et le jus de lime, le sel et le cumin. Bien mélanger.
  3. Saupoudrer le bifteck de sel, de poivre et de cumin. Déposer le tout sur la grille huilée du barbecue, fermer le couvercle et cuire à feu moyen-vif de 8 à 10 minutes, en tournant une fois (cuisson à point).
  4. Transférer sur une planche à découper et couvrir de papier d’aluminium. Laisser reposer pendant 10 minutes avant de couper en tranches minces à contre-fil. Servir avec la sauce au yogourt.

NOTES SUPPLÉMENTAIRES

À servir avec des tortillas grillées légèrement pour un repas de style fajita.