English

Boissons et smoothies

Évaluation de la recette:

1 2 3 4 5 Évaluation

Smoothie aux pêches

Préparation :
15 minutes

Donne :
2 portions

INGRÉDIENTS

2 tasses pêches fraîches, pelées et coupées en tranches, congelées* 500 mL
1 tasse yogourt Astro BioBest Omega 3 aux pêches 250 mL
½ tasse boisson Soya Sensationnel à la vanille 125 mL

PREPARATION

  1. Préparer les fruits tel qu’indiqué ci-dessus et mettre au congélateur pendant 4 heures ou toute la nuit.
  2. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Ajouter du lait de soya au besoin pour obtenir la consistance désirée. Servir immédiatement.