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Portions : 4 | Temps de préparation : 10 min | Cuisson : 40 min
INGRÉDIENTS
- 1 chou-fleur vert ou blanc de grosseur moyenne, paré
- 1 tasse (250 ml) de yogourt 6 % Astro Original Balkan
- 1 tasse (250 ml) de fromage cheddar Black Diamond, finement râpé
- 2 c. à thé de gousses d’ail finement hachées
- 1 c. à thé de cumin
- 1 c. à thé de paprika fumé
- ½ c. à thé de sel de mer
- ½ c. à thé de poivre
- 5 c. à soupe de beurre Lactantia
PRÉPARATION
- Préchauffer le four à 375 °F (190 ˚C).
- Dans une grande casserole contenant 1 po (2,5 cm) d’eau, déposer le chou-fleur dans un panier cuit-vapeur. Couvrir et cuire à feu moyen pendant 8 minutes. Retirer le chou-fleur de la casserole et le laisser reposer dans le panier cuit-vapeur pendant 5 minutes. Le déposer ensuite dans un grand plat allant au four.
- Dans un bol moyen, mélanger le yogourt, le fromage, l’ail, le cumin, le paprika, le sel et le poivre. À l’aide d’une cuillère, répartir le mélange au yogourt uniformément sur le chou-fleur.
- Faire cuire au four jusqu’à ce que le chou-fleur soit tendre, environ 20 min. Puis faire gratiner jusqu’à ce que la surface soit dorée, environ 3 min.
- Dans une petite poêle à frire, faire fondre le beurre à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’il brunisse. Couper le chou-fleur en quartiers et l’arroser d’un filet de beurre noisette au moment de servir.
